粱米淡粥 饮膳正要 · 忽思慧 · 第 56 篇(共 486 篇) Markdown 版本(供 AI 阅读) 补中益气。粱米(二升)右先将水滚过,澄清,滤净,次将米淘洗三、五遍,熬成粥,或下圆米、渴米、折米皆可。 ← 汤粥 河西米汤粥 →