服何首乌 饮膳正要 · 忽思慧 · 第 185 篇(共 486 篇) Markdown 版本(供 AI 阅读) 《日华子》云∶何首乌,味甘,无毒,久服壮筋骨,益精髓,黑髭鬓,令人有子。 ← 服莲子莲蕊 四时所宜 →