莲子粥 饮膳正要 · 忽思慧 · 第 213 篇(共 486 篇) Markdown 版本(供 AI 阅读) 治心志不宁。补中强志,聪明耳目。莲子(一升,去心)上件煮熟,研如泥,与粳米三合,作粥,空腹食之。 ← 牛肉脯 鸡头粥 →