捏目四

养生导引秘籍 · 胡文焕 · 第 66 篇(共 153 篇)

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《太上三关经》∶常欲以手按目,近鼻之两 。闭气为之,气通即止,终而复始。常行之,眼能洞见。又云∶导引毕,以手按目四 三九过,令见光明,是捡眼神之道。久为之,得见灵也。