延年六字诀

养生导引秘籍 · 胡文焕 · 第 47 篇(共 153 篇)

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(此法,以口吐鼻吸、耳不闻声,乃妙。此行六字工夫,秘要诀也。非此六气行不到手。本经以此导之。若不引经,不可知耳。)

肝若嘘时目瞪睛,肺知 气手双擎。

心呵顶上连叉手,肾吹抱取膝头平。

脾病呼时须撮口,三焦客热卧嘻宁。

\x吹肾气诀\x肾为水病主生门,有病 羸气色昏。

眉蹙耳鸣兼黑瘦,吹之邪妄立逃奔。

\x呵心气诀\x心源烦燥急须呵,此法通神更莫过。

喉内口疮并热痛,根据之目下便安和。

\x嘘肝气诀\x肝主龙涂位号心,病来还觉好酸辛。

眼中赤色兼多泪,嘘之立去病如神。

\x 肺气诀\x数多作生涎,胸膈烦满上焦痰。

若有肺病急须 ,用之目下自安然。

\x呼脾气诀\x脾宫属土号太仓,痰病行之胜药方。

泻痢肠鸣并吐水,急调呼字免成殃。

\x嘻三焦诀\x三焦有病急须嘻,古圣留言最上医。

若或通行土壅塞,不因此法又何知。