四季却病歌 养生导引秘籍 · 胡文焕 · 第 48 篇(共 153 篇) Markdown 版本(供 AI 阅读) 春嘘明目木扶肝,夏至呵心火自闲。秋 定收金肺润,肾吹惟要坎中安。三焦嘻却除烦热,四季长呼脾化餐。切忌出声闻口耳,其功尤胜保神丹。 ← 延年六字诀 长生一十六字妙诀 →