导引法 普济方 · 朱梓 · 第 497 篇(共 1907 篇) Markdown 版本(供 AI 阅读) 养生方云。赤松子曰。偃卧展两胫两手足外。踵指相向。以鼻内气默运周时。除死肌不仁。 ← 风不仁(附论) 风腿(附论) →