五、呼吸总诀 达摩洗髓易筋经 · 项杨惠吴德华张鉴若曹江 · 第 47 篇(共 84 篇) Markdown 版本(供 AI 阅读) 一吸通关,一呼灌顶,一屈一伸,一浊一清。雷鸣地震,清浊攸分。一升一降,一阳一阴。上下顺逆,阴阳交生。河车搬运,辘辘时行。三百六五,运炼丹成。 ← 四、呼吸论 六、呼吸诀次第 →