三虫候

巢氏病源补养宣导法 · 佚名 · 第 63 篇(共 138 篇)

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《养生方导引法》云∶以两手着头相叉,长气即吐之,坐地缓舒两脚,以两手外抱膝中,疾低头入两膝间,两手交叉头上十三通,愈三尸也。

又云∶叩齿二七过,辄咽气二七,如三百通乃止。为之二十日,邪气悉去,六十日小病愈,百日大病除,三虫伏尸皆去,体面光泽也。