道引法

主消食暖元气去壅滞方行住坐卧处 手磨胁与肚 胸膈通快时 两手脐下锯 锯之膀胱通 背拳摩肾部 胸膈壅渐行气大法夜半后日午前于密室中令铺浓软仰卧枕下共身平舒手展足手握大指节去身四五寸两及偏凡气体不