# 万病回春 · 须发

- 书：[万病回春](https://aibookbar.cn/classics/book-647)（龚廷贤 · 明）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（647-万病回春.txt）

> 本文档由 [aibookbar.cn](https://aibookbar.cn) 生成，HTML 版见 [https://aibookbar.cn/classics/book-647/84](https://aibookbar.cn/classics/book-647/84)。

## 须发

须属肾，禀水气，故下生也；发属心，禀火气，故上生也。

中山还童酒 人间处处有，善缘得遇者，便是蓬莱叟。马蔺花一升，土埋三日，取出马蔺根，洗切片一升；

用黄米二斗水煮成糜，陈曲二块为末；酒酵子二碗并前马蔺子共和一处，做酒待熟；另用马蔺子并根一升，用水煮十沸，入酒内三日。每日搅匀，去根，随量饮醉。酒饮尽，其须发尽黑。其酒之色如漆之黑。

\x乌须酒方\x黄米（三斗） 淮曲（十块） 麦门冬（去心，八两） 天门冬（去心，二两） 人参（去芦，一两）

生地（四两） 熟地（二两） 枸杞子（二两） 何首乌（四两） 牛膝（去芦，一两） 当归（二两）

上各为末，和入曲糜内封缸，待酒熟，照常榨出。每日清晨饮三杯。忌白酒、萝卜、葱、蒜。

\x经验乌须方\x 能变白为黑，身轻体健，其功不能尽述。

每年冬十月壬癸日，面东采摘红肥大枸杞十二升捣破，同好无灰细酒二斤，同盛于瓷瓶内浸二十一日足开封，添生地黄汁三升搅匀，却以纸三层封其口。俱至立春前三十日开瓶，空心热饮一杯。至立春后，髭须都黑。

勿食芜菁葱蒜。服之见效。若年年服之，耐老身轻无比也。

\x五老还童丹\x 堪嗟须鬓白如霜，要黑原来有异方；不用擦牙并染发，都来五味配阴阳；赤石脂与川椒炒，辰砂一味最为良；茯神能养心中血，乳香分量要相当；枣肉为丸梧子大，空心温酒十五双，十服之后君休摘，管教华发黑如光；兼能明目并延寿，老翁变作少年郎。

上方合一料，每味各一两为末，煮红枣去皮核，用肉为丸，空心酒下。

\x旱莲丸\x旱莲汁（用汁晒半斤） 生姜（二斤取汁晒半斤） 生地黄（二斤，酒泡取汁晒半斤） 细辛（一两）

破故纸（一斤，面炒） 杜仲（半斤，炒） 五加皮（酒浸，半斤） 赤茯苓（去皮切片、乳汁浸，半斤）

枸杞子（四两） 川芎（四两） 没药（二两）

上为细末，核桃仁半斤去皮，枣肉同和为丸，如梧桐子大。每服五十丸，黄酒送下。

\x彭真人还寿丹\x 补心生血、滋肾壮阳、黑须发、润肌肤、返老还童、延年益寿、种子。

大辰砂（研细，水飞过，一两） 补骨脂（酒浸炒，二两） 核桃仁（去皮炒，四两，捶去油） 杜仲（姜酒炒，二两） 牛膝（去芦，酒洗，一两） 天门冬（去心，一两） 麦门冬（去心，一两） 生地黄（酒洗，二两） 熟地黄（二两） 当归（酒洗，一两） 白茯苓（去皮为末，水飞晒干，人乳浸再晒）

川芎（一两） 远志（甘草水泡，去心，一两） 石菖蒲（去毛，盐水浸） 巴戟（酒浸去梗，一两） 白茯神（去皮木，同煎，茯苓一样制）。青盐（一两）、黄柏（盐水炒，二两） 小茴香（盐水炒，一两） 知母（酒炒，去毛，二两） 川椒（四两，微炒去子、去白隔） 乳香（箬炙，一两） 楝参（一两） 黄精（米泔水煮一沸，拣去烂的，竹刀切片晒干，却用旱莲十四两、生姜汁二两、各取自然汁，并酒三味，停兑熬膏，浸黄精半日，炒苍色，四两） 何首乌（瓜瓣形，内无花者足赤白二种停以捶碎，煮于黑豆水上，九蒸九晒，再用人乳浸透晒干、四两。）

上二十六味为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服七十丸，空心，盐汤或酒送下。一方加山茱萸、枸杞子、菟丝子、山药、柏子仁各一两尤效。

\x乌须还少丹\x首生童子发（四两，酒煮成膏） 川乌 何首乌 草乌 干漆辰砂 针砂（以上各一两半） 川椒（四两半） 阳起石（二两） 胡椒（五钱） 以上九味共为细末，与童子发膏拌匀，入阳城罐内封固，桑柴火烧，以罐子红为度，埋在阴地之中，七日足取出听用 枸杞子（三两）

生地黄（三两酒浸） 柏子仁（三两） 核桃仁（三两，麸炒黄色） 麝香（三分，面包煨，甘草火煨，面熟为度）

上为细末，共前药合一处。每服一钱，好酒送下。百日后，须发如漆，面若童颜；以后三日或七日服一次，久久服之，其功难以尽述。

\x加味八宝丹\x（李沧溪传）

旱莲膏（四两） 何首乌（半斤，生用） 没石子（四两） 天门冬（去心捣膏，四两） 麦门冬（去心捣膏，四两） 莲芯（二两） 麻子（新瓦上炒香，四两） 胡桃仁（四两，去皮） 鱼螵（四两，切断炒，锅内炒成珠） 鲜生地黄（半斤，捣汁） 熟地黄（四两，捣成泥） 槐角豆（四两，黑牛胆浸透，瓦上焙干）

上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服七八十丸，空心，盐水、黄酒化下。

\x外染乌云膏\x五倍子（炒黑，一钱） 铜末（醋炒五次） 白矾（生研） 盐（各三分，研）

上各匀，用煎酽茶汁和成稀糊，重汤煮数沸，再入烧酒少许。先将皂角水洗净须鬓，然后涂药，包裹一夜甚效。次早以茶汁轻轻洗去药，其黑如漆。连染三夜，以后或十日、半月染一次。

\x乌须方\x官粉（一两二钱半） 白矾（三钱）。水银（一钱，先将黑铅一钱熔化，后入水银共研细） 樟脑（二分）

麝香（一分） 百草霜（八分） 轻粉（三分） 锻石（二钱）

上八味为细末，用咸水调和，熬滚后涂须上，烧半炷香时即洗去。

\x金毛狮子倒上树，乌须捻药方\x 用打锡灰罗细末一钱，入汞一钱研不见星，将酸石榴一个切去顶，将瓤并子搅匀，前末药再搅匀；以原顶封固，外用纸封严密，三七内俱成汁；用胞皮裹指，以汁捻之。未捻之先，将须发洗净，拭干上药。

\x擦牙乌须方\x青盐（一两） 没石子（一钱） 细辛（二钱） 破故纸（一两，炒芳香） 地骨皮（一两） 熟地黄（一两，酒浸三日，砂锅焙干为末） 槐角子（一两） 百药煎（一钱）

上俱为细末，共八味，每早擦牙，药咽下。定要一月，莫间一日。一日常擦不拘。白须发每月按日摘去，再生必黑，永不白。又能明目固齿。神效。正月初四、十四、十七日；二月初八、十四、二十一日，三月初八、初十、十一，、十三日；四月初二、十六、十八、十九日；五月十六、二十日；六月初四、十七、二十四、二十九日，七月初三、初四、十八、二十八日；八月十五、十九日；九月初二、初四、十五、二十五日；十月初七、初十、十三、二十二日；十一月初十、十五、十七、三十日；十二月初七、初十、十六、二十日。

\x梳头方\x百药煎 诃子 针砂（各一钱） 石榴皮 核桃青皮 垂杨柳叶 白矾（各一钱）

上共为细末，先用盐、醋、茶熬水二大碗，将药同入瓶内封十日。梳发染须通黑，油核桃油润之明净。

\x乌须秘方\x 用香油一瓶；油核桃二三十个，去壳取肉；古铜钱一二十个；浸油内，埋土二尺深，一周年足取出，搽须鬓上即黑。

一儒者，因饮食劳役及恼怒，眉发脱落。余以为劳伤精血，阴火上炎所致。用补中益气加麦门、五味，及六味地黄丸加五味，眉发顿生如故。

一男子，年二十，顶发脱尽。用六味地黄丸不数日，发生寸许，两月复旧。（以上方俱见补益。）