# 证类本草 · 师草实

- 书：[证类本草](https://aibookbar.cn/classics/book-645)（唐慎微 · 宋）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（645-证类本草.txt）

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## 师草实

味甘，平，无毒。主不饥轻身。出东海州岛，似大麦，秋熟，一名禹余粮，非石之余粮也。

海药∶其实如球子，八月收之。彼常食之物。主补虚羸乏损，温肠胃，止呕逆。久食健人。一名然谷。中国人未曾见也。