# 冯氏锦囊秘录 · 实

- 书：[冯氏锦囊秘录](https://aibookbar.cn/classics/book-597)（冯楚瞻 · 清代）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（597-冯氏锦囊秘录.txt）

> 本文档由 [aibookbar.cn](https://aibookbar.cn) 生成，HTML 版见 [https://aibookbar.cn/classics/book-597/2033](https://aibookbar.cn/classics/book-597/2033)。

## 实

实，明目增智能，益气充肌肤。久取不饥，轻身耐老。