# 医说 · 孙真人养生铭

- 书：[医说](https://aibookbar.cn/classics/book-574)（张杲 · 南宋）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（574-医说.txt）

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## 孙真人养生铭

怒甚偏伤气思多太损神神疲心易役气弱病相萦勿使悲欢极当令饮食均再三防夜醉第一戒晨嗔亥寝鸣云鼓寅兴漱玉津妖邪难犯已精气自全身若要无诸病尝当节五辛安神宜悦乐惜气保和纯寿夭休论命修行本在人若能遵此理平地可朝真