# 医说 · 养神

- 书：[医说](https://aibookbar.cn/classics/book-574)（张杲 · 南宋）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（574-医说.txt）

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## 养神

夫欲养神先须养气养气先须养脑养脑先须养精养精先须养血养血先须养水而九还七返者大而论之一年小而论之一日北斗一日一夜一周天天降地腾从寅至申为七返却到坤为九还