# 养生导引秘籍 · 霍乱门

- 书：[养生导引秘籍](https://aibookbar.cn/classics/book-550)（胡文焕 · 明）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（550-养生导引秘籍.txt）

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## 霍乱门

一法∶转筋不住，男子以手挽其阴，女子以手牵乳近两边。

一法∶偃卧，展两胫两手，外踵者相向，亦鼻纳气，自极七息。除两膝寒、胫骨疼，转筋。

一法∶覆卧，旁视，立两踵，生腰，鼻纳气。去转筋。