# 养生导引秘籍 · 下摩生门

- 书：[养生导引秘籍](https://aibookbar.cn/classics/book-550)（胡文焕 · 明）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（550-养生导引秘籍.txt）

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## 下摩生门

《黄庭经》云∶两部水王对生门。生门者脐也。闭内气，鼓小腹令满，以手摩一周天。