# 养生秘旨 · 运足诀

- 书：[养生秘旨](https://aibookbar.cn/classics/book-547)（马齐 · 清）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（547-养生秘旨.txt）

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## 运足诀

足不运，则足力不健。行步时须将脚丢如踢球状，如此时常行百数步，则足力永健旺矣。