# 养生秘旨 · 睡诀

- 书：[养生秘旨](https://aibookbar.cn/classics/book-547)（马齐 · 清）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（547-养生秘旨.txt）

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## 睡诀

卧时必须蜷足、侧睡，以敛其形，若仰卧则神荡矣。