# 寿世传真 · 十二段锦第一图

- 书：[寿世传真](https://aibookbar.cn/classics/book-538)（徐文弼 · 清）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（538-寿世传真.txt）

> 本文档由 [aibookbar.cn](https://aibookbar.cn) 生成，HTML 版见 [https://aibookbar.cn/classics/book-538/6](https://aibookbar.cn/classics/book-538/6)。

## 十二段锦第一图

\r十二段锦第一图\pt149a1.bmp\r\x闭目冥心坐 握固静思神\x盘腿而坐，紧闭两目，冥忘心中杂念。凡坐，要坚起脊梁。腰不可软弱，身不可倚靠。握固者，握手牢固，所以闭关却邪也。静思者，静息思虑而存神也。