# 痰火点雪 · 叩齿牙无病法

- 书：[痰火点雪](https://aibookbar.cn/classics/book-272)（龚居中 · 明）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（272-痰火点雪.txt）

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## 叩齿牙无病法

齿之有疾，乃脾胃之火熏蒸。每日清晨，或不拘时，叩齿三十六通，则气自固，虫蛀不风邪消散，设或以病齿难叩，但以舌隐舔于牙根之间，用柔制刚，真气透骨，其蛀自除。玉真人曰；欲修大道，先去牙症，叩齿不绝，坚牢无病，此虽近易，亦修养中之至要也。