# 痰火点雪 · 鼓呵消积滞法

- 书：[痰火点雪](https://aibookbar.cn/classics/book-272)（龚居中 · 明）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（272-痰火点雪.txt）

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## 鼓呵消积滞法

有因食而积者，有因气而积者，久则脾胃受伤，医药难治。孰若节饮食，戒嗔怒，不使聚为妙。凡有此等，盒饭升身闭息，往来鼓腹，俟其气满缓缓呵出，怡然运五七次，实时通快。王穆真人曰∶未得通时，多痞塞隔气。若胸膈满塞，常用此法不止，除病散气，须无病行之，自然真元增益，寿域可跻。