# 痰火点雪 · 水潮除后患法

- 书：[痰火点雪](https://aibookbar.cn/classics/book-272)（龚居中 · 明）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（272-痰火点雪.txt）

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## 水潮除后患法

平时睡醒时，即起端坐，凝神息虑，舌抵上 ，闭口调息，津液自生，分作三次，以意，此水潮之功也。津既咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生精，自然百体调畅，诸病不生，此除后患之功也。逍遥子长生诀曰∶法水潮在关，逍遥日夜还，于中凝结生诸病，才决通流便驻颜。