# 正骨心法要旨 · 《灵枢经》骨度尺寸

- 书：[正骨心法要旨](https://aibookbar.cn/classics/book-246)（吴谦等 · 清）
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## 《灵枢经》骨度尺寸

\x头部\x项发以下至背，骨长二寸半。（自后发际以至大椎项骨三节处也）

【按】头部折法∶以前发际至后发际，折为一尺二寸。如发际不明，则取眉心，直上后至大杼骨，折作一尺八寸，此为直寸。横寸法∶以眼内角至外角，此为一寸，头部横直寸法并根据此。

\x胸腹部\x结喉以下至缺盆中，长四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴处）缺盆以下 之中，长九寸。

胸围四尺五寸。

两乳之间，广九寸半。（当折八寸为当）

中下至天枢，长八寸。（天枢足阳明穴名，在脐旁，此指平脐而言）

天枢以下至横骨，长六寸半，横骨横长六寸半。（毛际下骨曰横骨）

【按】此古数，以今用上下穴法参较，多有未合，宜从后胸腹折法为当。

两髀之间，广六寸半。（此当两股之中，横骨两头之处，俗名髀缝）

【按】胸腹折法∶直寸以中行为之，自缺盆中天突穴起，至岐骨际上中庭穴止，折作八寸四分，自 上岐骨际下至脐心，折作八寸，脐心下至毛际曲骨穴，折作五寸，横寸以两乳相去，折作八寸。胸腹横直寸法并根据此。

\x背部\x膂骨以下至尾 二十一节，长三尺。（膂骨脊骨也，脊骨外小而内巨，人之所以能负任者，以是骨之巨也。脊骨二十四节，今云二十一凶者，除项骨三节不在内。）

腰围四尺二寸。

【按】背部折法∶自大椎至尾 ，通折三尺，上七节各长一寸四分一厘，共九寸八分七厘；中七节各一寸六分一厘，共一尺一寸二分七厘；第十四节与脐平，下七节各一寸二分六厘，共八寸八分二厘，共二尺九寸九分六厘，不足四厘者，有零未尽也，直寸根据此，横寸用中指同身寸法。

脊骨内阔一寸，凡云第二行挟脊一寸半，三行挟脊三寸者，皆除脊一寸外，净以寸半三寸论，故在二行当为二寸，在三行当为三寸半也。

\x侧部\x自柱骨下行腋中不见者，长四寸。（柱骨，颈项根骨也。）

腋以下至季胁，长一尺二寸。（季胁，小肋也。）

季胁以下至髀枢，长六寸。（大腿曰股，股上曰髀楗，骨之下，大腿之上，两骨合缝之所，曰髀枢，当足少阳环跳穴处也。）

髀枢下至膝中，长一尺九寸。

横骨上廉下至内辅之上廉，长一尺八寸。（骨际曰廉，膝旁之骨，突出者曰辅骨，内曰内辅，外曰外辅。）

内辅之上廉以下至下廉，长三寸半。（上廉、下廉可摸而得。）

内辅下廉下至廉，长三寸半。（上廉、下廉可摸而得。）

内辅下廉下至内踝，长一尺二寸。

内踝以下至地，长三寸。

\x四肢部\x肩至肘，长一尺七寸。

肘至腕，长一尺二寸半。（臂之中节曰肘）

腕至中指本节，长四寸。（臂掌之交曰腕。）

本节至末，长四寸半。（指之后节曰本节。）

膝以下至外踝，长一尺六寸。

膝 以下至跗属，长一尺二寸。（ ，腿湾也。跗，足面也。膝在前， 在后。跗属者，凡两踝前后胫掌所交之处，皆为跗之属也。）

跗属以下至地，长三寸。

外踝以下至地，长一寸。

足长一尺二寸，广四寸半。

【按】骨度乃《灵枢经·骨度篇》之文，论骨之长短，皆古数也。然骨之大者则太过，小者则不及，此亦言其则耳。其周身手足折量之法，用前中指同身寸法为是。同身寸量法，详刺灸书中。

\r人身正面全图\p04-a52a13.bmp\r\r人身背面全图\p04-a52a14.bmp\r\r骨度正面全图\p04-a52a15.bmp\r\r骨度背面全图\p04-a52a16.bmp\r\r骨度侧面全图\p04-a52a17.bmp\r\r骨度正面尺寸图\p04-a52a18.bmp\r\r骨度背面尺寸图\p04-a52a19.bmp\r