# 养老奉亲书 · 食治老人虚损羸瘦诸方第五

- 书：[养老奉亲书](https://aibookbar.cn/classics/book-206)（陈直 · 宋）
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## 食治老人虚损羸瘦诸方第五

\x雀儿粥方\x 食治老人脏腑虚损、羸瘦、阳气乏弱。

雀儿（五只，治如食法，细切） 粟米（一合） 葱白（三茎，切）

上先将雀儿炒肉，次入酒一合，煮少时，入水二大盏半，下米煮作粥，欲熟，下葱白五味等。候熟。空心服之。

\x骨汁煮饼方\x 食治老人虚损羸瘦，下焦久冷，眼昏，耳聋。

大羊尾骨（一条，以水五大盏，煮取汁二大盏五分） 葱白（五茎，去须，切） 面（三两） 陈橘皮（一两，汤浸，去白穣，焙） 羊肉（四两，细切） 荆芥（一握）

上件药都用骨汁煮五七沸，去滓。用汁少许，后溲面作索饼，却于汁中与羊肉煮。入五味，空腹服之。

\x羊肉粥方\x 食治老人虚损羸瘦，助阳、壮筋骨。

羊肉（二斤） 黄 （一两，生，锉） 人参（一两，去芦头） 白茯苓（一两） 枣（五枚） 粳米（二合）

上件药先将肉去脂皮，取精膂肉，留四两细切；余一斤十二两，以水五大盏，并黄 等，煎取汁三盏，去滓。入米煮粥，临熟，下切了生肉，更煮。入五味调和，空心食之。

\x鸡子索饼方\x 食治老人虚损羸瘦，令人肥白光泽。

白面（四两） 鸡子（四两） 白羊肉（四两，炒，作 ）

上件，以鸡子清溲面作索饼。于豉汁中煮令熟。入五味和 ，空腹食之。

\x石英水煮粥方\x 食治老人肾气损，阴萎，固痹；风湿，肢节中痛，不可持物。

白石英（二十两） 磁石（三十两，捶碎）

上件药以水二斗，器中浸，于露地安置。夜则揭盖，令得星月气。每日取水作羹粥及煎茶汤吃，皆用之。用却一升，即添一升。如此经年，诸风并瘥，气力强盛，颜如童子。