# 胎产指南 · 乡俗产后十弊

- 书：[胎产指南](https://aibookbar.cn/classics/book-171)（张曜孙 · 清）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（171-胎产指南.txt）

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## 乡俗产后十弊

一、产毕毋令食牛、羊、猪、鹅肉、鸡子、面物，虚人难消化。

二、毋食凉粉、绿豆、粥澉汁、荞麦面。

三、毋多食胡椒、艾、酒，血块虽得热流通，新血亦不宁，防崩漏。

四、产后宁波俗弊，多用姜数斤以消血块，发热亡血致危。

五、产后毋食梨、橘、柑、藕，冷菜，及冷药、冷水，致血块凝结。

六、毋食橙、丁、橘、干、枳术、香砂等丸，重损新血。

七、七日内，毋劳洗以劳神，毋勉强早起，以冒风寒。

八、产后月之内，毋多言、劳女工。

九、产后暑月，毋用冷水洗手足。

十、产后遇大寒月，用小衣烘热，常温腹内，冷则块痛久，虽药不行。