# 严氏济生方 · 宿食论治

- 书：[严氏济生方](https://aibookbar.cn/classics/book-077)（严用和 · 宋·宝元）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（077-严氏济生方.txt）

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## 宿食论治

难经云∶脾气通于口，口和则知谷味矣；心气通于舌，舌和则知五味矣。是知谷味五味，莫不经由口舌而入于胃也。善摄生者，谨于和调，使一饮一食，入于胃中，随消随化。则无滞留之患。若禀受怯弱，饥饱失时，或过餐五味、鱼腥、乳酪，强食生冷果菜，停蓄胃脘，遂成宿滞。轻则吞酸呕恶，胸满噎噫，或泄或利，久则积聚，结为症瘕，面黄羸瘦，此皆宿食不消而主病焉。大率才有停滞，当量人虚实，速宜克化之，不可后时，养成沉 也。