# 卫生易简方 · 颐生

- 书：[卫生易简方](https://aibookbar.cn/classics/book-065)（胡荧 · 明）
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## 颐生

治人一切虚冷，陈百病，生精神，强忘意，利耳目，轻身延年 用白茯苓去皮、酒浸十五日又方 用黄精阴干、为末。每日用净水调服，任意多少，一年变老为少。

又方 用鸡头实三合，煮熟去壳，研如膏，入粳米一合煮粥，空心食之，频服甚益精气。

又方 用桑椹子熟时收之，日干为末，炼蜜丸如桐子大。空心酒下四、五十丸，长服之良。

又方 用菟丝子一斤，酒浸十日，水淘、焙干为末，杜仲半斤蜜炙黄、捣，以薯蓣末酒煮为又方 用胡桃煨熟去壳膜，与破故纸等分为末，炼蜜丸如桐子大。空心酒服三十丸，大补下又方 用晋枣煮去皮、核、桂心、白瓜仁、松树皮为末，共捣，丸如桐子大。每服二、三十又方 用胡麻三升，蒸熟、曝干、为末，以蜜三斤和熬，得所丸之。常服和五脏，润肺气。

又方 用紫苏子、高良姜、陈皮等分为末，炼蜜丸如桐子大。空心服一、二十丸，令人肥白劳，又方 用干莲肉一升，慢火炒毳、捣罗为末，粉草四两去皮、炙焦为末，和匀。每日清晨调又方 用莲肉去皮心，茯苓去皮、捣细，水漾去斤，各以好酒拌蒸过，再捣细，炼蜜丸如弹又方 用白茯苓二斤，何首乌一斤不经铜铁，川椒去目炒、甘草炙各四两，俱令碾为末，炼又方 用犍牛髓、炼蜜各三斤，胡桃五十个去膜，杏仁去皮尖、人参各四两，五味子一两，又方 用枸杞苗、叶、皮、子（春名禾精苗，夏名却老叶，秋名枸杞子，冬名地骨皮各根据时蜂蜜处，勿令经雨，用日精月华煎干，取出为末，炼蜜和丸如弹大。每服一丸，细嚼，空心温酒送至二年，冬暖夏凉，百病消除，寒暑不侵；及有患双目失明者，服此二年，两目皆明，视物如故；又有患大风疾者，服此一年，身体光泽强健如前，精神加倍。

又方 春甲乙采枸杞叶、夏丙丁采花、秋庚辛采子、冬壬癸采根皮，共为细末，以桑椹子汁又方 用苍术四斤，米泔浸软，竹刀刮去皮，切作片，内一斤用椒三两炒黄去椒，一斤用盐刮去布盖用候注又方 用松柏，常以三、四月采新生松叶，可长三、四寸许，并花蕊，阴干为末；柏叶取深日未欲长明耳然，又方 用苍术酒浸、焙干五两，川椒去目与闭口者炒取末四两，白茯苓去皮三两，川乌炮去每服强人起不或效又方 用苍术四两，一两酒浸、一两醋浸、一两泔浸、一两盐浸各一宿，葫芦芭、破故纸各山甲酥炙、地龙去土、茯苓去皮、枸杞子、牛膝酒浸各一宿、各三钱，晒干为末，无灰酒打糊丸如桐子大。每服三五十丸，温酒送下，盐汤亦可，空心服，干物压之，仍行百步使药力行，日进二服。此药不用金石，性不燥热，不伤五脏，全凭制度得水火既济之术，夺丹砂烧炼之功，大开脾胃能进饮食，且脾属土，乃五行之主，一失调养，则五脏俱虚，百病由此而生。其药益精髓，补肾经，固元阳，轻腰脚，安五脏，通五窍，令耳目聪明，悦颜容，乌发鬓，坚牙齿，至老写细字，延年益寿，乃仙家之良剂，平补大有功效。

又方 用白茯苓去皮、远志去心、官桂去粗皮、牛膝酒浸三日，大枣蒸、黄精蒸各三两，蛇干又方 用白芷、桂心、甘菊、巨胜子、白茯苓、旋复花各半两，荜澄茄、牛膝酒浸，覆盆子月发七伤又方 用木香五钱，当归、虎骨酥炙、杜仲炒去丝、肉苁蓉酒浸、葫芦芭炒、五味子、白芷不足，又方 常用刷牙药∶青盐、细辛、甘松、猪牙皂角、三奈、木贼、槐角子、石膏各一钱，煎又方 猪牙皂角及生姜，西国升麻及地黄、木律、旱莲、槐角子、细辛、荷蒂、用相当青盐又方 堪嗟髭鬓白如霜，要黑原来有异方，不用擦牙并染发，都来五味配阴阳。赤石脂与川酒十一两又方 干洗头药∶用香白芷、零陵香、甘松、滑石等分为末，掺于发内梳篦。