# 太平圣惠方 · 食治虚损羸瘦诸方

- 书：[太平圣惠方](https://aibookbar.cn/classics/book-055)（王怀隐、陈昭遇等 · 宋·淳化三年）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（055-太平圣惠方.txt）

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## 食治虚损羸瘦诸方

夫气血者。所以荣养其身也。虚损之人。精液萎竭。气血虚弱。不能充盛肌肤。故令羸瘦。

\x治脏腑虚损。羸瘦。阳气乏弱。雀儿粥方。\x雀儿（五只治如食法细切） 粟米（一合） 葱白（三茎切）

上先炒雀儿肉。次入酒一合。煮少时。入水二大盏半。下米煮作粥。欲熟。下葱白五味等。

\x治虚损羸瘦。阴萎不能饮食。宜吃灌肠方。\x大羊肠（一条） 雀儿胸前肉（三两细切） 附子末（一钱） 肉苁蓉（半两细切酒浸）

干姜末（白（三枚）

上将肉米并药末。和拌令匀。入羊肠内。令实系肠头。煮令熟。稍冷。切作馅子。空心食之\x治脏腑虚损。四肢乏弱。不欲饮食。肉苁蓉 方。\x肉苁蓉（一两酒浸一宿刮去皱皮） 葱白（三茎去须切） 糯米（一两） 羊肉（三两）

上将苁蓉羊肉细抹。和末糁及葱。都依寻常法。煮着盐醋椒酱五味调和。空腹食之。

\x治下焦虚损羸瘦。腰胯疼重。或多小便。羊肾 方。\x羊肾（一两对去脂膜细切） 附子（半两炮裂去皮脐捣罗为末） 桂心（一分捣罗为末）

干姜（一分炮裂锉末） 胡椒（一钱捣末） 肉苁蓉（一两酒浸一宿刮去皱皮捣末） 大枣（七枚煮熟去上将药末。并枣及肾等。拌和为 。溲面作 。以数重湿纸裹。于 灰火中煨。令纸\x治虚损羸瘦。下焦久冷。眼昏耳聋。骨汁煮索饼方。\x大羊尾骨（一条以水五大盏煮取汁二盏五分） 葱白（七茎去须切） 陈橘皮（一两汤浸去白瓤上件药。都用骨汁煮五七沸。去滓。用汁少许溲面作索饼。却于汁中与羊肉煮。入五味。

空\x治羸瘦久积虚损。阳气衰弱。腰脚无力。令人肥健。羊肾羹方。\x白羊肾（一对去脂膜切） 肉苁蓉（一两酒浸一宿刮去皱皮切） 葱空（三茎去须切） 羊肺（三\x又方。\x羊肾（一对去脂膜切） 肉苁蓉（一两酒浸一宿刮去皱皮切） 葱白〔一（三）茎去须切〕 薤白上先将羊肾及苁蓉。入少酒炒后。入水二大盏半。入米煮之。欲熟。次入葱白薤白煮作粥。

\x治虚损羸瘦。助阳壮筋骨。羊肉粥方。\x羊肉（二斤） 黄 （一两锉） 人参（一两去芦头） 白茯苓（一两） 枣（五枚） 粳米（三合）

上件药。先将肉去脂皮。取精者。内留四两细切。余一斤十二两。以水五大盏。并黄等。

\x治虚损羸瘦。驻颜色。或女人产后虚羸等疾。药肉粥方。\x羊肉（二斤） 当归（锉微炒） 白芍药 熟干地黄 黄 （各半两） 生姜（一分切）

粳米（三米煮粥。

\x治下元虚损。阳气衰弱。筋骨不健。雀儿药粥方。\x雀儿（十枚剥去皮毛剥碎） 菟丝子（一两酒浸三日曝干别捣为末） 覆盆子〔一合（两）〕

五味子（一两） 枸杞子（一两） 粳米（二合） 酒（二合）

上件药。捣罗为末。将雀肉。先以酒炒。入水三大盏。次入米煮粥。欲熟。下药末五钱。

搅\x治虚损。益气壮筋骨。去膀胱积冷。补肾气。黄雌鸡粥方。\x黄雌鸡（一只未周年者治之如法以水一斗煮取汁五升） 杏仁（十枚汤浸去皮尖双仁） 熟干地上每用鸡汁二大盏半。和米煮粥。欲熟。下地黄杏仁等汁。更煮令熟。空心食之。

\x治虚损羸瘦。益气力。除肠风。黄 粥方。\x黄 〔二（三）两锉〕 桑根白皮（一两锉） 人参（一两去芦头） 白茯苓（一两） 生姜（半两上件药。细锉和匀。每用药二两。以水三大盏。入枣五枚。煎取一盏半。去滓。下米煮粥。

\x治虚损羸瘦乏力。益精气。羊脊骨粥方。\x羊连尾脊骨（一握） 肉苁蓉（一两酒浸一宿刮去皱皮） 菟丝子（一分酒浸三日曝干别捣末）

上锉碎脊骨。水九大盏。煎取三盏。去滓。将骨汁入米并苁蓉等。煮粥欲熟。入葱五味调和\x治下焦久冷。虚损。椒肾羹方。\x汉椒（三十枚去目及闭口者酒浸一宿） 白面（三两） 羊肾（一对去脂膜细切）

上取椒入面内。拌令匀。热水中下。并羊肾煮熟。入五味调和。作羹。空腹食之。

\x治五脏虚损。羸瘦。益气力。坚筋骨。苣KT 粥方。\x苣KT 子不限多少。拣去杂。蒸曝各九遍。

上每取二合。用汤浸布裹。 去皮。再研。水滤取汁。煎成饮。着粳米煮作粥食之。或煎浓\x治虚损羸瘦。令人肥白光泽。鸡子索饼方。\x白面（四两） 鸡子（四两） 白羊肉（四两炒作 ）

上以鸡子清。溲作索饼。于豉汁中煮令熟。入五味和 。空腹食之。