# 外台秘要 · 虚劳虚烦不得眠方八首

- 书：[外台秘要](https://aibookbar.cn/classics/book-053)（王焘 · 唐·天宝十一年）
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## 虚劳虚烦不得眠方八首

病源夫邪气之客于人也。或令人目不得眠者。何也。曰五谷入于胃也。其糟粕津液宗气分为三隧。故宗气积于胸中。出于喉咙。以贯心肺而行呼吸焉。荣气者。泌其津液。注之于脉化肉皮腑。

则阳深师小酸枣汤。疗虚劳不得眠。烦不可宁者方。

酸枣仁（二升） 知母（二两） 生姜（二两） 甘草（一两炙） 茯苓（二两） 芎（二两）

上六味切。以水一斗。煮酸枣仁。减三升。纳药。煮取三升。分三服。一方加桂二两。

忌海藻菘菜酢物。（出第三卷中）

短剧流水汤。主虚烦不得眠方。

半夏（二两洗十遍） 粳米（一升） 茯苓（四两）

上三味切。以东流水二斗扬之三千遍令劳。煮药取五升。分服一升。日三夜再。忌羊肉饧醋物。有半夏必须着生姜四两。不尔戟人咽。不审古方。何以如此。今改正之。

集验疗虚烦闷不得眠。千里流水汤方。

半夏（三两洗） 生姜（四两） 麦门冬（三两去心） 酸枣仁（二两） 甘草（二两炙） 桂心（三两） 黄芩（二两） 萆 （二两） 人参（二两） 茯苓（四两） 秫米（一升）

上十一味切。以千里流水一斛。煮米令蟹目沸。扬之万遍。澄清一斗。煮诸药取三升。

分三服。忌海藻菘菜羊肉饧酢物生葱。

又烦闷不得眠方。

生地黄（五两） 香豉（五合绵裹） 人参（二两） 粟米（三合） 茯苓（四两） 知母（四两） 麦门冬（三两去心） 前胡（三两） 甘草（二两炙） 枸杞根皮（五两）

上十味切。以水八升。煮取二升七合。去滓。分四服。忌海藻菘菜芜荑酢物。

延年酸枣饮。主虚烦不得眠。并下气方。

酸枣（二升） 茯苓（三两） 人参（三两） 生姜（一两半） 麦门冬（一两去心） 橘皮（二两陈者） 杏仁（二两去皮尖碎） 紫苏（二两）

上八味切。以水七升。煮取一升半。分再服。忌大酢。

又酸枣饮。疗虚烦不得眠。肋下气冲心方。

酸枣仁（一升） 人参（二两） 白术（二两） 橘皮（二两） 五味子（二两半） 桂心（一两） 茯苓（二两） 生姜（四两）

上八味切。以水六升。煮取二升半。去滓。分三服。忌桃李雀肉生葱酢物。（蒋孝璋方）

又酸枣饮。主虚烦不得眠方。

酸枣仁（一升） 茯神（二两） 人参（二两） 生姜（三两）

上四味切。以水五升。煮取一升二合。去滓。分再服。忌酢物。（蒋孝璋处）

又茯神饮。疗心虚不得睡。多不食。用此方。

茯神（四两） 人参（三两） 橘皮（二两） 甘草（一两半炙） 生姜（二两） 酸枣仁（一升）

上六味切。以水一斗。煮取二升。去滓。分三服。忌海藻菘菜酢物。（蒋孝璋处并出第十一卷中）