# 本草征要 · （一）谷类

- 书：[本草征要](https://aibookbar.cn/classics/book-015)（李中梓 · 明）
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## （一）谷类

《名医别录》分载黄梁、白粱与青粱。分述于下∶黄 粱 米味甘，性平，无毒。

益气安中，治痹止泄，利小便，除烦热。

白 粱 米味甘，性微寒，无毒。

除胸膈热，益气和中。缓筋骨，止烦渴。

青 粱 米味甘，性微寒，无毒。

补脾益胃，补中益气。利小便，止泄痢。

苏颂云“诸粱比之他谷，最益脾胃。”又能利水益肾，故《名医别录》谓青粱煮粥食之轻身长年。